Зміст
Рибний желатин у капсулах - це дієтична добавка, яка служить для зміцнення нігтів та волосся та боротьби із в’ялою шкірою, оскільки вона багата білками та омега-3.
Однак ці капсули слід вживати лише за рекомендацією лікаря або дієтолога, їх можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування.
Для чого потрібен рибний желатин
Рибний желатин в капсулах призначений для:
- Зміцнення нігтів і волосся, запобігання ламання;
- Боріться із в’ялою шкірою, надаючи їй молодший вигляд;
- Допомагають контролювати поганий холестерин, оскільки він є природним джерелом жирних кислот;
- Допомагають схуднути, оскільки це призводить до більшого почуття ситості;
- Допомагають запобігати зносу суглобів, головним чином, запобігаючи артрозу та артриту.
Властивості рибного желатину в капсулах в основному включають омега-3 та білки, необхідні для вироблення колагену, який використовується в організмі для підтримки шкіри, кісток, хрящів, зв’язок та сухожиль, крім того, що він відповідає за еластичність та стійкість. шкіри.
Як приймати рибний желатин в капсулах
По одній капсулі слід приймати 3 рази на день, за 30 хвилин до їжі, яку можна приймати, наприклад, на сніданок, обід і вечерю.
Однак перед тим, як приймати желатинові капсули, слід прочитати етикетку на упаковці, оскільки рекомендації щодо застосування різняться залежно від марки.
Ціна рибного желатину
Рибний желатин коштує від 20 до 30 реалів, і, як правило, кожна упаковка містить 60 желатинових капсул.
Де купити рибний желатин в капсулах
Капсули з рибним желатином можна придбати в магазинах здорової їжі, аптеці або через Інтернет.
Протипоказання рибного желатину в капсулах
Рибний желатин в капсулах слід приймати лише після медичної консультації, особливо людям із хронічними захворюваннями, зі змінами в згортанні крові, вагітним і жінкам, що годують груддю, а також дітям.
Читайте також: Користь желатину.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде