Зміст
Морквяно-капустяний сік є чудовим домашнім засобом для зміцнення кісток, оскільки цей сік багатий вітамінами А і С, сіркою, кальцієм і залізом, завдяки чому ідеальне поєднання має не тільки кістки, але й зміцнює здоров’я .
Цей сік також рекомендується спортсменам, які потребують більшої фізичної підготовки до своїх повсякденних завдань, оскільки при міцних кістках менше ризику розвитку синців або інших травм. Цей домашній засіб також запобігає таким захворюванням, як ревматизм, артрит та артроз, оскільки сприяє підтримці здоров’я суглобів.
Інгредієнти
- 2 моркви;
- 3 листя капусти;
- 1 паличка селери;
- 1 невелика жменя коріандру;
Режим підготовки
Вимийте всі інгредієнти, наріжте невеликими шматочками, а потім додайте у центрифугу, щоб зменшити їх до соку.
Для забезпечення найкращих результатів сік слід пити не менше 2 разів на день.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде