Зміст
Запор - загальна проблема як у немовлят, які годують груддю, так і у тих, хто приймає дитячі суміші. Основними симптомами є випинання живота у дитини, поява твердого і сухого стільця та дискомфорт, який дитина відчуває, поки не зможе це зробити. какашка.
Окрім обережного годування, дуже важливо також давати дитині багато води, щоб його кишечник добре зволожувався і забезпечував кращий відтік калу. Подивіться, скільки води потрібно вашій дитині відповідно до віку.
1. Фенхелевий чай
Чай з фенхелю слід готувати, використовуючи лише 100 мл води на 1 неглибоку столову ложку кропу. Воду слід нагрівати, поки не почнуть з’являтися перші бульбашки повітря, потім вимкніть вогонь і додайте кріп. Дайте суміші відпочити 5-10 хвилин, процідіть і пропонуйте дитині після охолодження, не додаючи цукру.
Немовлятам до 6 місяців перед вживанням цього чаю слід поговорити зі своїм педіатром.
2. Папайя з вівсом
Для немовлят старше 6 місяців хорошим варіантом є пропонування 2-3 ложок подрібненої папайї, змішаної з 1 столовою ложкою вівсяного вівса. Ця суміш багата на клітковину, яка допоможе кишечнику дитини функціонувати, і її можна пропонувати від 3 до 5 разів на тиждень відповідно до поліпшення частоти та консистенції дитячого корму.
3. Дитяче харчування з авокадо з бананом Наніка
Хороший жир з авокадо полегшує проходження калу через кишечник дитини, а бананові волокна прискорюють кишковий транзит. Це дитяче харчування слід готувати з 2 столовими ложками авокадо та 1/2 стиглого банана, змішуючи два пюре, щоб запропонувати дитині.
4. Дитяче харчування з гарбуза та брокколі
Це дитяче харчування можна використовувати для обіду дитини. Слід зварити гарбуз і розім’яти його виделкою в тарілці дитини, додавши 1 дрібно нарізану на пару квітку брокколі. Додаткову допомогу надає розміщення 1 чайної ложки додаткового масла, що перевертається, на всю обідню їжу дитини.
Щоб допомогти варіювати харчування, перегляньте повний перелік продуктів, які містять і звільняють кишечник вашої дитини.