Зміст
Введення нових продуктів для дитини слід проводити, коли дитині виповниться 6 місяців, оскільки вживання лише молока вже недостатньо для його харчових потреб.
Деякі немовлята готові вживати тверді речовини раніше, і тому, за вказівкою педіатра, нові продукти також можуть бути представлені дитині після 4-місячного віку.
Незалежно від того, у якому віці дитина починає пробувати нові продукти, важливо, щоб дитяче харчування з глютеном давалося дитині між 6 і 7 місяцями життя, щоб запобігти непереносимості дитини до глютену.
Дитячі перші продукти харчування заборонені для дитячого харчування
Перші страви дитини
Першими продуктами, які дають дитині, є дитяче харчування, овочеві та фруктові пюре, м’ясо, йогурт, риба та яйця. Всі ці продукти потрібно давати дитині з пастоподібною консистенцією, і наказ давати дитині кожен з цих продуктів може бути:
- Почніть з кукурудзяної або рисової безглютенової каші та овочевого пюре. У перших супах ви можете вибирати між різними овочами, уникаючи тих, які спричиняють більше газів, таких як квасоля або горох, та кислот, таких як помідори та перець. Для приготування супу ви повинні варити овочі без солі, сформувати пюре за допомогою міксера і після готовності додати трохи олії.
- Першими фруктами повинні бути яблука, груші та банани, все пюре, а цитрусові фрукти, такі як полуниця та ананаси, залишаються на потім.
- У 7 місяців до овочевих вершків можна додавати м’ясо курки або індички. Дози м’яса повинен направляти педіатр, оскільки їх надлишок може пошкодити нирки.
- Натуральний йогурт також можна давати дитині після 8 місяців.
- Останніми продуктами є риба та яйця, оскільки вони частіше викликають алергію.
Наслідки, якщо не давати дитині найбільш підходящих продуктів, головним чином є поява можливих алергічних реакцій із появою таких симптомів, як діарея, висип та блювота.
Тому важливо пропонувати дитині по одній їжі, щоб визначити їжу, яка могла викликати алергію, якщо вона з’явилася, а також щоб дитина звикла до смаку та текстури їжі.
Заборонена їжа для немовлят
Продукти, заборонені для дитини, - це в основному продукти з високим вмістом жиру, такі як смажена їжа, оскільки вони заважають травленню дитини, а також дуже солодкі продукти, такі як безалкогольні напої, оскільки псують дитині зуби. Інші продукти з високим вмістом жиру та цукру, які не можна давати дітям, - це мус, пудинг, желатин, сметана або згущене молоко, наприклад.
Деякі продукти, такі як арахіс, мигдаль, волоські горіхи або фундук, слід давати дитині лише через 1-2 роки, оскільки до цього віку дитина може захлинатися при вживанні цих продуктів.
Коров’яче молоко слід давати дитині лише після 2 років життя, оскільки до цього віку дитина не може належним чином перетравлювати білки коров’ячого молока і може стати непереносимою до коров’ячого молока.
Дізнайтеся більше про годування дитини за посиланням: Годування дитини від 0 до 12 місяців