Зміст
Дієта крові типу АБ має найбільше варіантів харчування, оскільки шкідливої їжі небагато. Досить харчуватися виключно корисною та нейтральною їжею, щоб легше схуднути.
Корисна і нейтральна їжа:
індичка, качка, фазан, баранина, кролик, тріска, сардина, форель, підошва, печінка, знежирене молоко, соя, сир, папайя, яблуко, рікотта, котедж, інжир, часник, буряк, імбир, ромашка, вишня, слива, ананас, виноград, малина, персик, зародки пшениці, мюслі, шоколад, вино, шафран, мед, патока, цибуля, крес-салат, зелена квасоля.
Шкідливі продукти:
Яловичина, курка, шинка, телятина, креветки, анчоус, устриця, мідія, краб, незбиране молоко, сири пармезан, проволон, брі, манго, апельсин, артишок, оцет, аніс, ячмінний солод, перець, тапіока, каперси , сухі сніданки, кукурудзяний крохмаль, гуава, сметана, банан.
Вибір дієти, яка виключає продукти, шкідливі для вашої групи крові, ускладнює вам захворіти та зміцнює імунітет.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде