Зміст
Кон’юнктивіт - це запалення кон’юнктиви, яка являє собою мембрану, що вистилає очі та повіки, головним симптомом яких є інтенсивне почервоніння очей з великою кількістю секрету.
Це запалення, як правило, спричинене зараженням вірусами або бактеріями і, отже, може легко передатися оточуючим, особливо якщо є прямий контакт із секретами інфікованої людини або забрудненими предметами.
Отже, є кілька простих порад, які можуть зменшити ризик передачі, а також пришвидшити одужання:
1. Не носіть контактні лінзи
Контактні лінзи - чужорідне тіло в оці, яке може накопичувати різні види бактерій протягом дня. Таким чином, носіння контактних лінз при кон’юнктивіті, крім погіршення інфекції та затягування лікування, може також спричинити поширення бактерій на інше око, особливо якщо це щомісячні лінзи.
Як правило, можна повторно використовувати лінзи, як тільки антибіотики, призначені лікарем, закінчені, або, принаймні, після того, як в оці вже не накопичується секрет.
2. Не діліться особистими речами
Як і будь-яка інфекція, особисті речі можуть легко передати бактерії або віруси іншій людині, навіть якщо вони використовуються після миття рук.
У разі кон'юнктивіту, наприклад, об'єкти з найбільшим ризиком зараження включають окуляри, макіяж, пензлі для макіяжу та рушники для обличчя.
3. Не забувайте мити руки
Руки є основним шляхом передачі мікроорганізмів, оскільки вони контактують з різними частинами тіла протягом дня. У разі кон’юнктивіту, упираючись рукою в обличчя або використовуючи пальці для подряпини ока, легко переносяться бактерії на шкіру, які можуть передаватися іншим людям або предметам, тому важливо часто мити руки.
Подивіться в наступному відео, як це правильно зробити:
Миття рук кілька разів на день, особливо після дотику до обличчя або до перебування з друзями чи родиною, наприклад, допомагає зменшити ризик передачі кон’юнктивіту іншим людям.
4. Не залишайте очей веслами
Засоби дуже часто зустрічаються у людей, хворих на кон’юнктивіт, оскільки в організмі виробляється більше сліз для змазування очей та усунення вірусів та бактерій. Однак пелети також містять залишки мікроорганізмів, і тому, якщо вони накопичуються, вони можуть ускладнити лікування, крім того, що вони стануть дуже незручними.
Крім того, припливи дуже легко прилипають до рук, що в підсумку збільшує ризик передачі кон’юнктивіту, оскільки руки протягом дня торкаються різних предметів та людей. Для очищення ліній використовуйте чисту тканину або серветку. ідеальним є використання одноразових тканин, оскільки їх викидають у сміття після використання.
5. Не дряпайте очі
Свербіж очей є одним з найбільш незручних симптомів кон’юнктивіту, тому подряпини в очах можуть стати мимовільними рухами. Однак ідеальним є уникнення дотику рук до обличчя, оскільки це, крім посилення подразнення очей, також збільшує ризик передачі інфекції іншим людям.
6. Не виходьте без сонцезахисних окулярів
Хоча сонцезахисні окуляри не є необхідними для успішного лікування або запобігання передачі кон’юнктивіту, вони є чудовим способом полегшити чутливість очей, що виникає при зараженні, особливо коли вам потрібно вийти на вулицю, щоб піти до офтальмолога наприклад.
Ознайомтеся з цими та іншими порадами у наступному відео: