Зміст
Щоб годувати дитину непереносимістю лактози, забезпечуючи необхідну кількість кальцію, важливо пропонувати безлактозне молоко та молочні продукти та інвестувати в продукти, багаті кальцієм, такі як брокколі, мигдаль, арахіс та шпинат, якщо у нього вже більше 6 місяців.
Коли у дитини, яка лише годує груддю, непереносимість лактози, важливо, щоб мама вилучала продукти з лактози з власної їжі, оскільки вони можуть переходити в грудне молоко, викликаючи такі симптоми, як набряк живота, гази та дискомфорт у дитини. Якщо дитина бере лише пляшечку, слід використовувати суміш без лактози, як показано на схемі нижче:
Коли ваша дитина починає їсти йогурт, ви можете запропонувати натуральний йогурт з лактозою, щоб спостерігати за реакцією вашого організму, оскільки йогурт, як правило, переноситься краще. Якщо симптоми проявляються, слід пропонувати лише йогурт без лактози, а також молоко та бути обережним, готуючи дитяче харчування, добре читаючи всі етикетки на продуктах.
Як розрізнити нормальну коліку та непереносимість лактози
Основною відмінністю нормальних спазмів у новонароджених з приводу симптомів непереносимості лактози у немовлят є інтенсивність симптомів та частота їх появи.
У немовлят, які годують груддю, можуть спостерігатися судоми протягом дня, але ці судоми не з’являються після всіх годувань, тоді як у дітей з непереносимістю лактози здуття живота, надмірна кількість газів та діарея починаються приблизно через 30 хвилин після кожного годування .
Існує також залежність від кількості вживаного молока, оскільки чим більше молока п’є дитина, тим гірші симптоми.
Що робити, якщо ви вважаєте, що у вашої дитини непереносимість лактози
У разі підозри на непереносимість лактози у немовлят необхідно повідомити педіатра про цю підозру, сказавши всі симптоми, які проявляються у дитини, і коли вони з’являються.
Найкращий спосіб дізнатись, чи не засвоює ваша дитина лактозу, - це зробити тест на відмову від їжі, який полягає в тому, що протягом 7 днів не вживати їжу з лактозою. Якщо протягом цього періоду симптоми зникають, дуже ймовірно, що у нього непереносимість, але, хоча цей тест дуже простий, його слід робити лише після консультації з педіатром. Перевірте інші тести, які можна провести: Тест на непереносимість лактози.
Непереносимість лактози можна діагностувати в будь-якому віці, але вона може з’являтися і тимчасово, триваючи, наприклад, від 7 до 10 днів після епізоду гастроентериту.
Алергія на молочний білок проявляється інакше, як непереносимість лактози, оскільки вона викликає шкірні симптоми і може ускладнити дихання. Крім того, непереносимість молока також зумовлена непереносимістю галактози.
Дивіться також: