Зміст
Вживання чаю з м’яти насіння м’яти, мальви або дині може бути корисним для полегшення дискомфорту, спричиненого болем у шлунку або відчуттям печіння в шлунковій ямі, оскільки вони мають заспокійливі властивості, які діють на травну систему, полегшуючи симптоми.
Поки у людини болить або пече шлунок, рекомендується легка дієта на основі варених овочів та нежирного м’яса. Якщо ви не можете нічого їсти, рекомендується пити кокосову воду і з’їдати поступово всю приготовлену їжу, поки вам не стане легше.
Ось як приготувати деякі рекомендовані чаї:
1. М’ятний чай
М’ятний чай, науково названий Mentha piperita L., має антисептичні, заспокійливі та знеболюючі властивості, які дуже ефективні при лікуванні проблем із шлунком. Застосування цього домашнього засобу, крім полегшення болю в шлунку, зменшує інші симптоми шлунково-кишкових проблем, такі як нудота, блювота та діарея.
Інгредієнти
- 1 склянка води
- 1 столова ложка подрібненого листя м’яти перцевої
Режим підготовки
Просто закип’ятіть воду і додайте листя м’яти в ємність і накрийте її. Чай повинен залишатися задушеним приблизно 10 хвилин, а потім процідити. Приймайте цей чай 3 рази на день, відразу після їжі.
2. Чай з мальви
Чудовим природним засобом від болю та печіння в шлунку є чай з мальви, який має властивості, що діють як заспокійливий в травній системі.
Інгредієнти
- 2 столові ложки подрібненого листя мальви
- 1 склянка води
Режим підготовки
Щоб приготувати це домашнє засіб, просто закип’ятіть воду, додайте листя мальви в ємність і накрийте їх. Чай повинен залишатися приглушеним приблизно 15 хвилин, а потім процідити. Приймати по 1 склянці чаю після основних прийомів їжі.
3. Чай з насіння дині
Чудовим варіантом для припинення захворювань шлунка є чай з насіння дині.
Інгредієнти
- 1 столова ложка насіння дині
- 1 склянка теплої води
Режим підготовки
Збийте інгредієнти в блендері і підсолоджуйте 1 ложкою меду. Приймайте 3 чашки цього чаю на день, бажано за 30 хвилин до їжі.
Що їсти при болях у шлунку
Біль у животі та печіння можуть бути спричинені стресом та неправильним харчуванням, серед інших причин. Виявлення її причини є основним для лікування хвороби, а також дотримання дієти без цукрів, жирів та продуктів, таких як апельсин, лимон, полуниця, асаї, фаст-фуд, помідори та цибуля.
Дізнайтеся, як їсти в цей період, щоб не дратувати шлунок:
Створено: Редакційна команда Туа Сауде