Зміст
Дзьоби папуги, оскільки остеофіти, що з’являються в хребцях хребта, широко відомі, викликають сильні болі в спині і поколювання, які можуть з’являтися в руках або ногах.
Захворювання, науково визначене остеофітозом, називається дзьобом папуги, тому що при рентгенографії хребта вони мають форму гачка, схожої на дзьоб цієї птиці. Остеофітоз з роками погіршується, і лікування не має, але існують методи лікування, які можуть включати знеболюючі засоби та фізіотерапію для полегшення болю.
Основні симптоми
Деякі симптоми, які можуть свідчити про наявність `` дзьоба папуги '', включають:
- Сильний біль, що знаходиться в спині або іррадіює в стегно, особливо при русі;
- Відчуття поколювання в ногах, коли воно розвивається в попереку або в руках, якщо воно розташоване в шийці матки;
- Зниження м’язової сили.
Ці симптоми є загальними для інших кістково-суглобових захворювань, головним чином хребта, і для підтвердження діагнозу важливо звернутися до ортопеда для проведення рентгенографії хребта або МРТ.
За допомогою цих обстежувальних іспитів лікар виявляє знос міжхребцевого диска, наближення між хребцями та утворення виступів у бічній ділянці хребців, подібних до дзьоба папуги.
Як проходить лікування
Щоб полегшити біль і дискомфорт, які ця проблема викликає, лікар може порекомендувати використовувати знеболюючі та протизапальні препарати, такі як диклофенак. Однак слід дотримуватися правильної постави, щоб запобігти погіршенню захворювання, а в деяких випадках може також знадобитися проходження фізіотерапії принаймні 4 рази на тиждень для поліпшення постави та зменшення болю. Подивіться, як не нашкодити хребту.
У більш важких випадках може знадобитися хірургічне втручання для виправлення невідповідності хребта.
Дивіться у відео кілька порад, які можуть допомогти полегшити біль у спині в домашніх умовах:
Як вони утворюються
Через старіння та неправильну поставу з роками на міжхребцевому диску виникає знос, через який хребці стають дуже близькими, що призводить до утворення нових кісткових структур, що утворюються по краях хребців. Ці нові структури науково називаються остеофітами і є способом для організму спробувати захиститися.
Папуги, як правило, є наслідком поганої постави протягом декількох років. Однак вони також можуть виникнути через такі проблеми, як грижі, остеоартрити, сколіози, аутоімунні захворювання, такі як, наприклад, хвороба Бехтерева та ревматоїдний артрит.
Ця проблема частіше зустрічається у віці від 45 років через знос спинномозкових дисків, що виникає при старінні. Крім того, це частіше, коли ви страждаєте від зайвої ваги, не займаєтесь фізичними навантаженнями або ніколи не практикувались і вже перенесли травму хребта або якщо у вас є ревматичне захворювання.
Як уникнути
Щоб уникнути утворення важливо вжити деяких запобіжних заходів, таких як:
- Дотримуйтесь правильної постави, сидячи, гуляючи і спавши;
- Уникайте збору великих навантажень;
- Мати адекватну вагу і, якщо потрібно, худнути;
- Регулярно практикуйте фізичні навантаження, особливо вправи з незначним впливом, такі як водна аеробіка, пілатес або їзда на велосипеді.
Отже, для тих, у кого на хребті вже є хребет папуги, найкраща порада - подбати про те, щоб він не погіршився, і зробити фізіотерапію, щоб зменшити біль у спині.