Зміст
Сливовий сік при запорах - чудовий домашній засіб, оскільки цей фрукт має проносні та очищаючі властивості, які полегшують виведення фекалій.
Рецепт сливового соку при запорах
Інгредієнти
- 5 слив;
- 1 апельсин;
- 1 склянка (200 мл) мінеральної води;
- 2 столові ложки лляного насіння;
- 1 середній шматочок папайї;
Режим підготовки
Приготувати цей домашній засіб дуже просто, просто помийте всі фрукти, розріжте папайю та апельсин навпіл і видаліть насіння. Після цього всі інгредієнти потрібно додати в блендер і добре перемішати. Цей сік слід пити не менше 2 разів на день.
Запор - проблема, яка зачіпає як чоловіків, так і жінок, спричиняючи сильний дискомфорт у животі, дуже твердий стілець і важко його вивести. Живіт може набрякнути і, мабуть, наповнитися газами. Щоб зменшити цю проблему, крім використання цього домашнього засобу, слід збільшити споживання клітковини та займатися фізичними навантаженнями.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде