Зміст
Симптоми великого серця, також відомі як кардіомегалія, пов'язані з розширенням серцевого м'яза, через яке кров накопичується всередині серця, у венах і легенях, викликаючи такі симптоми, як:
- Утруднене дихання, яке з часом погіршується;
- Набряки ніг протягом дня;
- Серцебиття або аритмія.
Як правило, кардіомегалія є наслідком іншого захворювання, такого як серцева недостатність або високий кров'яний тиск, і тому для усунення всіх ваших симптомів дуже важливо проконсультуватися з кардіологом, щоб розпочати відповідне лікування для кожного випадку, яке може включати ліки , зміни способу життя або хірургічного втручання.
Нормальне серце Розширене серце
Як зняти основні симптоми кардіомегалії
1. Утруднене дихання
Утруднене дихання є одним із найпоширеніших симптомів у пацієнтів з кардіомегалією, оскільки кров, що накопичується біля легенів, змушує рідину потрапляти в легеневі альвеоли, створюючи відчуття задишки, особливо під час фізичних вправ.
Щоб полегшити відчуття задишки, слід завжди приймати препарати, призначені кардіологом, особливо діуретики, такі як Фуросемід або Спіронолактон, оскільки вони допомагають вивести надлишок рідини в сечі, не даючи їм потрапляти в легені. Крім того, важливо:
- Уникайте вживання продуктів, багатих сіллю, таких як ковбаси, готові страви або закуски: ці продукти сприяють накопиченню рідини навіть під час прийому ліків;
- Регулярно робити легкі фізичні вправи, такі як ходьба або водна аеробіка: оскільки їх випускає лікар, фізичні вправи є прекрасним способом утримувати циркуляцію крові, запобігаючи накопиченню її в легенях;
- Сон з трохи піднятою головою ліжка: крім того, щоб уникнути накопичення рідини в легенях, він зменшує тиск усередині грудної клітки, полегшуючи роботу дихальних м’язів;
Крім того, у деяких випадках лікар може також рекомендувати робити респіраторну фізіотерапію, яка складається з комплексу вправ під керівництвом фізіотерапевта, які допомагають тримати дихальні шляхи більш відкритими, полегшуючи дихання та полегшуючи відчуття задишки.
2. Набряки ніг
Набряки на ногах трапляються через скупчення крові у венах, що змушує рідину, що міститься в крові, виходити до тканин, викликаючи посилений набряк. Цей набряк трапляється переважно в ногах, оскільки крові важче повернутися до серця, однак, це може статися в будь-якому місці тіла.
Таким чином, для зменшення набряків на ногах рекомендується:
- Не залишайтеся в одному положенні більше 30 хвилин: довго стоячи або сидячи, наприклад, полегшує накопичення крові в ногах, оскільки вени мають більші труднощі при направленні крові до серця;
- Підняття ніг в кінці дня на 20 хвилин, спираючись ногами на подушку: допомагає венам на ногах направити кров назад до серця;
- Віддавайте перевагу сечогінним продуктам, таким як крес-салат, шпинат або диня: вони сприяють збільшенню кількості сечі і, отже, сприяють виведенню зайвої рідини; Дивіться більш повний список: Діуретична їжа.
- Приймайте ліки, призначені кардіологом, такі як дигоксин або гіпотензивні препарати: вони допомагають серцю працювати інтенсивніше, дозволяючи крові легше перекачуватися і не даючи їй накопичуватися в ногах.
Ще одна техніка, яка може бути використана для швидкого зняття набряків ніг - це проведення лімфодренажного масажу. Ось як це зробити: лімфодренаж.
3. Серцебиття та аритмія
Серцебиття та аритмії - найрідкісніші симптоми кардіомегалії, які трапляються через брак сили серцевого м’яза, щоб скорочуватися, внаслідок чого необхідно бити частіше, щоб доставити достатню кількість кисню, наприклад.
Як правило, коли у пацієнта відчувається серцебиття або аритмія, йому слід проконсультуватися з кардіологом, щоб розпочати лікування спеціальними засобами для вирішення проблеми, такими як аміодарон або аденозин, які допомагають серцебиття битися в нормальному темпі.
На додаток до ліків, важливо також здійснювати легкі фізичні вправи, уникати надмірних стресів і не вживати речовин, які можуть посилити роботу серцевого м’яза, таких як кава, сигарети або алкоголь.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде