Зміст
Для боротьби з набряками рук і ніг можна використовувати домашні засоби, такі як чаї або сік з діуретичною дією, які допоможуть вивести надлишки рідини з організму.
Але для покращення цього домашнього засобу рекомендується не вживати сіль, випивати 1,5 літра води і робити легку прогулянку щонайменше 30 хвилин щодня. Вживання сечогінних продуктів, таких як огірок, гарбуз, селера та петрушка, також допомагає спустошити руки і ноги.
Ці домашні засоби можна приймати протягом 3 днів, якщо симптоми не покращуються, рекомендується медична консультація, оскільки можуть знадобитися ліки. Подивіться, як приготувати ці домашні засоби.
1. Фруктовий сік
Вживання кавунового соку з персиком і гранатом - чудова природна стратегія боротьби з набряками рук і ніг.
Інгредієнти
- 1/2 кавуна
- 2 персика
- 1/2 граната
Режим підготовки
Збийте всі інгредієнти в блендері, а потім випийте, не підсолоджуючи. Також можна покласти зерна граната в готовий сік і випити морозиво, як тільки закінчите це робити, щоб не втратити поживні речовини. Приймайте сік 2 рази на день відразу після його приготування.
2. Трав'яний чай для спучування
Чай зі шкіряною шапочкою з кам’яним руйнувачем, оскільки він має сечогінні властивості, що усувають надлишок рідини з організму.
Інгредієнти
- 1 жменька шкіряного капелюха
- 1 жменька кам’яної колоти
- 500 мл фільтрованої води
Режим підготовки
Додайте всі інгредієнти в каструлю і доведіть до кипіння. Потім вимкніть вогонь, дайте йому охолонути, процідіть і пийте цей чай 4 рази на день, між прийомами їжі.
3. Ананасовий сік з селерою
Селера - чудовий сечогінний засіб, а отже, чудовий домашній засіб для лікування набряків, що є наслідком затримки води.
Інгредієнти
- 3 подрібнених стебла та листя селери
- 3 скибочки ананаса
- 1 склянку води
Режим підготовки
Всі інгредієнти збийте в блендері, процідіть і випивайте далі. Протягом дня пийте чай з листя селери. Чай слід готувати в пропорції 20 г зеленого листя на кожен літр води.
4. Чай з артемізії
Цей домашній рецепт позбавлення від полину має чудові сечогінні властивості, які допомагають виводити надлишки рідини в організмі, а також є природним детоксикатором для організму.
Інгредієнти
- 10 г квіток, листя і коріння полину
- 500 мл води
Режим підготовки
Викладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть 10 хвилин. Потім дайте йому зігрітися, процідіть і пийте 4 склянки чаю на день протягом 8 днів. Цей чай не можна приймати вагітним жінкам, оскільки це може спричинити викидень.
5. Вимийте ноги апельсиновим цвітом
Миття ніг грубою сіллю і листям апельсина - ще одне хороше природне рішення.
Інгредієнти
- 2 літри води
- 20 листя апельсина
- 1/2 склянки крупної солі
Режим підготовки
Листя апельсина слід помістити у воду, щоб вона кипіла приблизно 3 хвилини. Після зняття з вогню додайте холодну воду, поки розчин не стане теплим, а потім додайте півсклянки крупної солі. Ноги слід замочувати протягом 15 хвилин, бажано перед сном.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде