Зміст
Важкі метали - це хімічні елементи, які в чистому вигляді є твердими і можуть бути токсичними для організму при споживанні та можуть завдати шкоди різним органам тіла, таким як легені, нирки, шлунок і навіть мозок.
Хоча деякі важкі метали, такі як мідь, важливі для організму в деяких кількостях, інші, такі як ртуть або миш'як, можуть бути дуже токсичними, і їх слід уникати. Ці метали часто присутні у забрудненій воді і, отже, можуть з часом забруднювати повітря, а також продукти харчування, що спричиняє проблеми зі здоров’ям протягом багатьох років.
Як правило, важкі метали не викликають симптомів при першому контакті з тілом, однак вони мають здатність накопичуватися в клітинах організму, викликаючи такі проблеми, як зміни нирок, пошкодження мозку, і існує підозра, що вони також може збільшити ризик розвитку раку.
Подивіться, як можна уникнути контакту з важкими металами.
Симптоми 6 основних важких металів
6 найбільш важких для здоров’я важких металів - це ртуть, миш’як, свинець, барій, кадмій і хром. Залежно від типу металу, який накопичується в організмі, симптоми можуть відрізнятися:
1. Отруєння ртуттю
Забруднення організму ртуттю зазвичай викликає такі ознаки, як:
- Нудота і блювота;
- Постійна діарея;
- Часте відчуття тривоги;
- Тремтіння;
- Підвищений артеріальний тиск.
У довгостроковій перспективі отруєння цим видом металу також може спричинити проблеми з нирками та головним мозком, а також зміни зору, слуху та пам’яті.
Найпоширеніші джерела забруднення ртуттю включають забруднену воду, прямий контакт з ртуттю, контакт із внутрішньою частиною ламп та батарей та деякі стоматологічні засоби. Таким чином, хороші способи уникнути забруднення ртуттю полягають у неспоживанні води та їжі, які видаються забрудненими, а також у зміні всіх предметів, що містять ртуть у своєму складі, особливо термометрів та старих ламп.
Краще зрозумійте, що відбувається в організмі, коли він забруднений ртуттю.
2. Отруєння миш’яком
Миш'як - це тип важкого металу, який може спричинити появу:
- Нудота, блювота та сильна діарея;
- Головний біль і запаморочення;
- Зміна частоти серцевих скорочень;
- Постійне поколювання в кистях і стопах.
Ці симптоми можуть проявлятися до 30 хвилин. Однак, коли його дуже мало, цей метал повільно накопичується в організмі, і в цих випадках існує також дуже підвищений ризик раку в шкірі, легенях, печінці або сечовому міхурі.
Миш'як можна знайти в фарбах, барвниках, ліках, милі, а також у добривах та пестицидах. Крім того, миш'як також можна знайти у воді приватних свердловин, які не регулярно перевіряються та дезінфікуються Компанією з водопостачання та каналізації - CDAE.
Щоб уникнути забруднення миш’яком, бажано не використовувати матеріали, що містять у своєму складі цей тип металу, і уникати вживання їжі з барвниками або необробленою водою.
3. Отруєння свинцем
Отруєння свинцем часто важко визначити, і навіть, здавалося б, здорові люди можуть мати високий рівень свинцю в організмі. Однак, коли свинець накопичується в організмі, свинець, здається, спричиняє:
- Біль у суглобах і м’язах;
- Підвищений артеріальний тиск;
- Постійні болі в животі;
- Труднощі з пам’яттю та концентрацією уваги;
- Анемія без видимої причини.
У більш важких випадках у вагітних жінок можуть розвинутися проблеми з нирками, головним мозком і навіть абортами, а у чоловіків - безпліддя.
Свинець можна знайти в будь-якому середовищі, включаючи повітря, воду та ґрунт, оскільки це метал, який широко використовується в промисловості для виготовлення таких предметів, як батареї, водопровідні труби, фарба або бензин, наприклад. Щоб уникнути забруднення свинцем, важливо уникати наявності вдома предметів з цим видом металу, особливо в сантехніці або фарбах для стін.
4. Отруєння барієм
Барій - це тип важкого металу, який не викликає розвитку раку, однак він може викликати такі симптоми, як:
- Блювота;
- Спазми в животі та діарея;
- Утруднене дихання;
- М'язова слабкість;
- Підвищений артеріальний тиск.
Джерела забруднення барієм включають деякі типи люмінесцентних ламп, феєрверки, фарби, цеглу, шматки кераміки, скло, гуму та навіть деякі діагностичні тести. Щоб уникнути забруднення цим металом, однією з найважливіших порад є уникати виїзду на будівельні об’єкти без захисної маски, щоб уникнути вдихання або потрапляння пилу, забрудненого барієм.
5. Отруєння кадмієм
Попадання в організм кадмію може спричинити:
- Біль у животі;
- Нудота і блювота;
- Діарея.
З часом потрапляння цього металу в організм або вдихання може також спричинити захворювання нирок, проблеми з легенями та ослаблення кісток.
Кадмій присутній у всіх типах ґрунту або каменів, а також у вугіллі, мінеральних добривах, батареях та пластмасах у деяких іграшках. Щоб уникнути забруднення кадмієм, рекомендується не використовувати матеріали, що містять у своєму складі цей тип металу, і уникати куріння, оскільки сигарета має деревне вугілля, що полегшує контакт між кадмієм і легенями.
6. Отруєння хромом
Основна форма інтоксикації хромом відбувається через вдихання. Коли це трапляється, виникають такі симптоми, як:
- Подразнення носа;
- Утруднене дихання;
- Астма і постійний кашель.
Надалі можуть з’явитися постійні ураження печінки, нирок, кровоносної системи та шкіри.
Хром використовується для виготовлення предметів з нержавіючої сталі, цементу, паперу та гуми, і тому його можна легко вдихати на будівельних майданчиках або під час горіння паперу або гуми, наприклад. Щоб уникнути забруднення хромом, будівельні майданчики слід використовувати лише з маскою та уникати горіння паперу або гуми.