Зміст
Стресове нетримання сечі легко ідентифікувати, коли мимовільна втрата сечі виникає при виконанні таких зусиль, як кашель, сміх, чхання або підняття важких предметів, наприклад.
Зазвичай це відбувається, коли м’язи тазового дна та сечовий сфінктер слабкі, і тому частіше зустрічається у людей похилого віку. Однак проблеми зі спинним стовпом або мозком, які можуть змінити сигнали, що надходять до м'язів, також можуть бути причиною такого типу нетримання.
Часто люди з цією проблемою в кінцевому підсумку ізолюються і уникають соціальних взаємодій, оскільки бояться запаху сечі. Однак існують деякі форми лікування, які допомагають зменшити частоту епізодів нетримання і навіть можуть зупинити мимовільну втрату сечі.
Що може викликати нетримання сечі
Стресове нетримання сечі виникає, коли з’являється ослаблення сфінктера або м’язів, що утримують сечовий міхур, і це може мати деякі причини, такі як:
- Багаторазові пологи: жінки, які кілька разів перенесли пологи, можуть мати більш розширені та травмовані тазові м’язи, що ускладнює сфінктеру утримання сечі в сечовому міхурі;
- Ожиріння: надмірна вага викликає більший тиск на сечовий міхур, полегшуючи вихід сечі;
- Хірургія передміхурової залози: у чоловіків, яким довелося видалити простату, підвищений ризик стресового нетримання, оскільки під час операції можуть траплятися травми малого сфінктера або сфінктерних нервів, що зменшує їх здатність закривати і утримувати сечу.
Крім того, у людей із захворюваннями, які можуть спричинити частий кашель чи чхання, також підвищений ризик нетримання сечі, особливо при старінні, оскільки м’язи слабшають і не здатні компенсувати тиск на сечовий міхур. Те саме стосується випадків таких ударів, як біг або стрибки зі скакалки, наприклад.
Як підтвердити діагноз
Діагноз стресового нетримання сечі може поставити терапевт або уролог, оцінивши симптоми. Однак деякі тести, такі як УЗД сечового міхура, також можуть бути проведені для оцінки кількості сечі, коли виникає епізод втрати сечі, що полегшує вибір форми лікування.
Як проводиться лікування
Спеціального лікування стресового нетримання сечі не існує, і лікар може обрати кілька видів лікування, таких як:
- Вправи Кегеля: можна робити щодня для зміцнення тазового дна, зменшуючи частоту епізодів нетримання. Подивіться, як робити вправи цього типу;
- Зменшіть кількість споживаної води: це потрібно розрахувати з лікарем, щоб уникнути надмірного утворення сечі, але не викликаючи зневоднення організму;
- Виконуйте тренування сечового міхура: воно складається із призначень для відвідування ванни, щоб привчити сечовий міхур до одночасного спорожнення, уникаючи мимовільних втрат.
Крім того, деякі зміни в харчуванні можуть також допомогти у випадках нетримання сечі. Перегляньте відео нашого дієтолога про їжу в таких випадках:
Хоча не існує спеціально схвалених препаратів від нетримання, деякі лікарі можуть рекомендувати використання антидепресантів, таких як Дулоксетин, які зменшують стрес і занепокоєння, зменшують скорочення черевних м’язів і знімають тиск на сечовий міхур.
Іншим варіантом випадків, які не покращуються за допомогою жодної з методик, є хірургічне втручання при нетриманні сечі, коли лікар відновлює та зміцнює м’язи тазу. Дізнайтеся більше про цей тип операції та про те, коли це робити.