Зміст
Дитина злиться і плаче, коли він голодний, сонний, холодний, гарячий або коли підгузник брудний, і тому першим кроком для заспокоєння дитини, який дуже схвильований, є задоволення його основних потреб.
Однак немовлята також жадають прихильності, а отже, також плачуть, коли хочуть, щоб їх тримали, «балакали» або були з ними, бо вони бояться темряви і тому, що не розуміють навколишнього світу.
Ось кілька стратегій для розслаблення дитини, яка дуже схвильована, але їй потрібно спати якомога швидше:
1. З м’ячем пілатесу
Цю діяльність можна застосовувати у немовлят старше 3 місяців, саме тоді він може краще утримувати шию. Діяльність складається з:
- Покладіть дитину на живіт на кулю, достатньо великий, щоб руки і ноги дитини не торкалися підлоги;
- Потримайте дитину, поклавши руки на спинку дитини і
- Просуньте м’яч на кілька сантиметрів вперед-назад.
Інший спосіб розслабити дитину - це сісти з дитиною на коліна на м’ячі для пілатесу та м’яко «відбивати» м’яч, використовуючи власну вагу тіла, як показано на другому зображенні.
Займатися цією вправою від 3 до 5 хвилин добре, тому що махові рухи м’яча дуже розслаблюють і заспокоюють дитину, але під час занять вам потрібно почуватися в безпеці, щоб вона спрацювала. Також важливо використовувати м’які рухи, щоб не стимулювати дитину додатково.
2. Дати ванну
Тепла ванна - чудова стратегія для того, щоб дитині було спокійно. Нехай струмінь води протягом декількох хвилин падає на спину і плечі дитини, спокійно розмовляючи з ним, може допомогти змінити його настрій за короткий час. Якщо можливо, бажано залишити світло тьмянішим або запалити свічку, щоб навколишнє середовище стало більш спокійним.
3. Робіть масаж
Відразу після купання мигдальне масло можна наносити на все тіло, м’яко розминаючи всі складки дитини, масажуючи грудну клітку, живіт, руки, ноги і ступні, а також спину і попу. Слід скористатися можливістю заглянути в очі малюка і поговорити з ним спокійно. Дивіться кроки, щоб зробити дитині розслаблюючий масаж.
4. Покладіть спокійну музику
Пісні, які найбільше заспокоюють немовлят, - це класика чи звуки природи, але інструментальні пісні з акцентом на гітарі чи фортепіано - це також чудові варіанти, щоб залишити гру в машині або в кімнаті дитини, надаючи момент розслаблення.
5. Безперервний шум
Безперервний звук вентилятора, фена або пральної машини називається білим шумом, який працює так само, як і радіо за межами станції. Цей тип звуку заспокоює немовлят, оскільки звук схожий на шум, який дитина почула, перебуваючи всередині живота матері, там, де він почувався абсолютно безпечним і спокійним. Залишивши один із цих звуків біля ліжечка дитини, ви можете спокійно спати всю ніч.
Але на додаток до виконання всіх цих кроків необхідно враховувати і вік дитини, оскільки нормально для новонародженої дитини спати лише 2-3 години і прокидатися голодним, тоді як 8-місячній дитині легше спати більше 6 годин поспіль.