Зміст
Залізодефіцитна анемія - це тип анемії, що виникає через нестачу заліза в організмі, що зменшує кількість гемоглобіну і, як наслідок, еритроцитів, які є клітинами крові, відповідальними за транспортування кисню до всіх тканин організму. Таким чином, є такі симптоми, як слабкість, знеохочення, легка втома, блідість шкіри та відчуття непритомності, наприклад.
Лікування залізодефіцитної анемії проводиться за допомогою добавок заліза протягом приблизно 4 місяців та дієти, багатої продуктами, що містять залізо, такими як чорна квасоля, м’ясо та шпинат.
Це захворювання є серйозним і може загрожувати життю людини, коли рівень гемоглобіну нижче 11 г / дл для жінок та 12 г / дл для чоловіків. Це потенційно серйозно, оскільки може перешкодити вам зробити необхідну операцію.
Ознаки та симптоми залізодефіцитної анемії
Спочатку залізодефіцитна анемія має незначні симптоми, які людина не завжди помічає, але в міру посилення нестачі заліза в крові симптоми стають більш очевидними та частими, оскільки:
- Втома;
- Генералізована слабкість;
- Сонливість;
- Складність вправи;
- Запаморочення;
- Відчуття запаморочення або непритомності;
- Блідість очей шкіри та слизової оболонки;
- Труднощі з концентрацією уваги;
- Провали в пам’яті;
- Головний біль;
- Слабкі і ламкі нігті;
- Суха шкіра;
- Біль в ногах;
- Набряки в щиколотках;
- Випадання волосся;
- Відсутність апетиту.
Залізодефіцитну анемію легше буває у жінок та дітей, людей з вегетаріанськими звичками або тих, хто часто здає кров.
Які причини
Основною причиною залізодефіцитної анемії є недостатнє споживання заліза, що може трапитися навіть у людей, які мають ідеальну вагу або надмірну вагу. Крім того, нестача заліза може статися через труднощі засвоєння організмом заліза, що трапляється у випадку целіакії або коли частина кишечника виведена з організму.
Зменшення кількості заліза, що циркулює в організмі, також може бути пов’язано з постійною та тривалою втратою крові в травній системі, що, наприклад, є поширеною причиною у випадку гриж або виразки шлунка. Однак рясні менструації або втеча кровотечі, яка зберігається більше 8 днів, також можуть спричинити дефіцит заліза.
Під час вагітності нормально, що жінка має низьку концентрацію заліза в крові, це тому, що організм жінки надає пріоритет розвитку дитини, а це означає, що запаси та залізо спрямовані на розвиток плода.
Як ставиться діагноз
Діагноз залізодефіцитної анемії проводиться за допомогою повного аналізу крові, при якому спостерігається кількість гемоглобіну та значення RDW, VCM та HCM, що є показниками, присутніми в аналізі крові, крім вимірювання заліза в сироватці крові, феритину, трансферину та насиченості трансферину.
Основним параметром, що використовується для підтвердження анемії, є гемоглобін, який у цих випадках є:
- Менше 13,5 г / дл для новонароджених;
- Менше 11 г / дл для немовлят до 1 року та вагітних жінок;
- Менше 11,5 г / дл для дітей;
- Менше 12 г / дл для дорослих жінок;
- Менше 13 г / дл для дорослих чоловіків.
Що стосується параметрів, що стосуються заліза, то при залізодефіцитній анемії це сприймається зменшенням вмісту заліза та феритину в сироватці крові та збільшенням трансферину та насиченості трансферину.
Лікування залізодефіцитної анемії
Лікування залізодефіцитної анемії слід проводити відповідно до її причин і, як правило, включає вживання 60 мг добавки заліза на день, крім споживання продуктів, багатих залізом, таких як сочевиця, петрушка, квасоля та червоне м’ясо, наприклад. Подивіться, як скласти дієту, багату залізом.
Вживання продуктів, багатих вітаміном С, посилює засвоєння заліза. З іншого боку, є деякі продукти, які погіршують засвоєння заліза, такі як, наприклад, дубильні речовини та кофеїн, що містяться в каві, та оксалати, присутні в шоколаді. Таким чином, найкращий десерт для хворих на анемію - апельсин, а найгірший - кава та шоколад.
Лікування повинно бути призначене лікарем, а дієту може керувати дієтолог, важливо повторити тести через 3 місяці після початку лікування, оскільки надлишок заліза може завдати шкоди печінці.
Подивіться, як вилікувати залізодефіцитну анемію, у наступному відео: