Зміст
Біла шовковиця - лікарська рослина, наукова назва якої - Morus alba L., що має висоту приблизно від 5 до 20 метрів, з дуже розгалуженим стовбуром з великим листям, жовтими квітками та плодами.
Ця рослина має антигіперглікемічні, антиоксидантні та антимікробні властивості, гарантуючи кілька корисних для здоров’я речовин. Ці переваги можна отримати завдяки вживанню плодів рослини, листя у вигляді чаю або порошку білої шовковиці.
Для чого це
Біла шовковиця має антигіперглікемічні, антиоксидантні, антимікробні та в’яжучі властивості і може використовуватися для кількох цілей для зміцнення здоров’я, основними з яких є:
- Поліпшити пам’ять і концентрацію уваги;
- Допомога в лікуванні інфекцій, переважно в ротовій порожнині та в області статевих органів;
- Уникати розповсюдження шкідливих для здоров’я бактерій;
- Полегшують симптоми поганого травлення, такі як надлишок кислоти в шлунку, гази і здуття живота;
- Запобігати передчасному старінню;
- Зменшують всмоктування цукру в кишечнику, зменшуючи пік глікемії;
- Зменшити почуття голоду.
Листя зазвичай містять найвищу концентрацію речовин, що гарантують властивості білої шовковиці, однак споживання фруктів також має переваги.
Білий журавлинний чай
Білий лист шовковиці - це частина, яка має найбільший терапевтичний ефект, а отже, частина рослини, яка зазвичай використовується для приготування чаю.
Режим підготовки
Щоб приготувати цей чай, просто закип’ятіть 200 мл води і покладіть 2 г листя білої шовковиці в настій приблизно на 15 хвилин. Потім процідіть і пийте по 3 склянки на день.
Окрім того, що біла шовковиця споживається у вигляді чаю, її також можна споживати у вигляді порошку, де рекомендована добова доза становить близько 500 мг, до 3 разів на день.
Протипоказання
Вживання білої шовковиці не показано в разі алергії на рослину або у людей, які мають хронічну діарею.
Створено: Редакційна команда Туа Сауде
Бібліографія>
- PEREIRA, C. B. та співавт. Оцінка протизапальної активності та токсичності гідроетанольного екстракту Morus alba (Moraceae).. Журнал основних та прикладних фармацевтичних наук. Т. 34. 1 видання; 43-46, 2013
- VANONI, Ana Paula N. B. Оцінка фітоестрогенної активності гідроалкогольного екстракту та настою листя Morus nigra L. Магістерська робота, 2006. Федеральний університет Ріо-Гранде-ду-Сул.