Зміст
Продукти для закладеності носа:
- гарячі чаї, бульйони або супи, оскільки вони роблять виділення більш рідкими;
- гостра їжа, оскільки допомагає відкрити носові проходи, як перець чилі.
У вас також може бути закладеність носа внаслідок алергічної реакції, і харчові продукти, які зазвичай відповідають за харчову алергію:
- пастеризовані молочні продукти;
- варені яйця;
- арахіс, кеш'ю або пекан або пара, волоський горіх, мигдаль, фундук;
- пшениця;
- Соєвий;
- "Морепродукти.
Щоб підтвердити, чи не викликає закладеність носом один із цих продуктів, можна на тиждень виключити один із них і перевірити, чи не поліпшується закладеність носа.
Рекомендована їжа Продукти, яких слід уникати
Зміни в харчуванні можуть допомогти зменшити закладеність носа, особливо коли пацієнт почувається загалом здоровим і має закладеність носа, однак у разі застуди, грипу або інфекцій, таких як синусит, важливо проконсультуватися з лікарем і прийняти ті ліки, які вказано.
Корисні посилання:
- Носовий протизастійний засіб
- Саморобний протинабряковий засіб для носа
Створено: Редакційна команда Туа Сауде